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排球扣球挥臂技术的易犯错误动作及纠正方法

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排球运动是一项成熟的体育运动项目,我国排球运动不仅在竞技体育中取得优异成绩,在学校体育中也顺利的开展.排球的各项基本技术中最难学,最不易掌握的就是扣球,扣球也是排球技术中攻击性最强的技术.只有很好的掌握扣球的技术动作,才能取得扣球的效果.而空中击球动作是扣球的重要环节,在教学中常有不少初学者的空中击球动作怪而硬,影响整个扣球的效果.本文从排球扣球挥臂击球动作方法与要求及其原理,分析排球挥臂扣球的错误动作,提出纠正方法,旨在保证学生正确扣球,提高排球技术水平,使得排球教学更加顺利有效的开展,为排球运动在学校体育中蓬勃发展作出贡献.rn 扣球是学生最感兴趣的技术，学生容易产生急于求成心理而一味蛮干。由于学生对掌握技术的能力有差异，以及身体素质参差不齐等多方面的原因，教学中会产生各种错误动作，如果不及时纠正，必将影响扣球技术的掌握。教师在平时教学过程中除了注意加强专项素质的练习外，对于技术动作要领要讲解清楚，示范力求规范、标准，教学过程中还要针对重点和难点加强练习。扣球技术中助跑起跳是重点，挥臂击球是难点。对于错误动作的纠正要分清主次，抓主要错误动作产生的主要原因，采用合理有效的手段进行纠正，这样才能对学生扣球规范动作的形成，起到良好的促进作用。

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来源
《第四届首都青年学者运动训练学理论与实践发展论坛》|2011年|361|共1页
会议地点北京
作者
梁凤云;
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作者单位

北京体育科学学会运动训练学分会;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类 G842.02;
关键词
排球运动; 扣球挥臂技术; 易犯错误动作; 纠正方法;

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