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弘扬房中养生文化促进人类健康长寿

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养生文化是研究人类生命规律,探讨如何增进人体健康,对抗过早衰败,以达到人的寿命自然极限的一门科学.它的基本任务是:正确揭示人类生命活动规律,自然界与人的关系,找出危害人体健康与生命的各种内外因素,为人类从事争取健康与长寿的活动提供正确的理论与方法。养生文化经过几千年的发展形成,在漫长历史过程中,已经为人类的繁衍、健康做出了巨大的贡献.正如“民以食为天”一样,“食、色、性也.”也是中华民族的至理名言.在养生文化中,饮食养生和房中养生都占有相当大的比重.历代的养生学家,冲破封建观念的禁锢,对人类生存与生活不可缺少的房中养生,做出了不懈的探索,积累了丰富的经验,总结出成套的理论.这些理论与经验,不仅对古代人的养生保健活动起过积极作用,就是对今天的性科学、性医学无疑也具有不可低估的参考价值。本文从房中养生的几个方面对养生文化进行全面介绍,解析了什么是房中养生、为什么要用房中术养生以及房中术的起源和发展、古代房事基本准则、房中养生之禁忌,向人们展示了房中养生文化的内容以及养生方法。

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来源
《孙思邈中医药文化高层论坛》|2011年|136-138|共3页
会议地点陕西铜川
作者
曹建华;
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作者单位

国家中医药管理局;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类养生;性卫生;
关键词
养生文化; 房中养生; 饮食养生; 健康长寿; 性医学;

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