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城市老年人运动行为自我调整的相关因素研究

摘要

本文基于社会认知理论的自我调整模式,结合地区社会经济差异,对苏南、苏北城市老年人运动行为的相关影响因素进行对比分析,重点探讨运动效益度、运动满意度、运动障碍度、克服障碍度之间的关系,为有效促进老年人体育锻炼行为提供分类参考,总结出了提高区域经济发展水平,加强社会体育资源供给,完善相关配套设施,提供多元化的体育服务,可以有效降低克服障碍的阈值并增加运动满意度,促进老年人运动行为的正向心理反应等方面的结论与建议。

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