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运动表现促进理论(MSPE)对提高高等体育院校大学生运动表现的干预研究

摘要

本研究的目的在于引导被试关注运动项目本身和运动过程中自我的成长(量化指标为教练员评估绩效表、自我评估绩效表);探索MSPE对大学生运动群体在竞技比赛中流畅感的提升作用;同时也进一步探索MSPE能否有效提升提高被试在北京市大学生中式八球锦标赛的排名,总结出了MSPE能够提升被试在运动中的流畅感体验,有效改善大学生在日常训练中的情绪状态,提高其自我调节情绪的能力,MSPE基于正念逻辑产生,强调正念改善个体本身的行为习惯和生活意义等方面的结论与讨论。

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