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天津市体育特长生训练特点研究——以天津市武清区梅厂中学为例

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本文以天津市武清区梅厂中学2012-2015届体育特长生为研究对象，采用文献资料法、数据分析法、经验总结法对天津市体育特长生训练总体任务，训练阶段及其主要任务、年度训练计划的制订、周训练内容和时间的安排、方法与手段的选择、训练负荷的控制等方面进行了较为系统地研究。建议天津市各高中校从高二下学期开始组织体育特长生的选材与训练工作。训练时间尽可能地不占用正常上课时间，少的耽误文化课程的学习，但可以利用班会课，扫除课、自习课等时间段来组织训练。各高中校体育特长生教练员在实施训练过程之前，要制定一份完整科学的多年或年度训练计划，并按训练计划进行实施与调控，同时要保证体育特长生在训练日至少有60～90分钟的训练时间。体育特长生教练员要定期对学生的训练情况进行检测与评判，时刻关注学生的训练状态，有效地控制训练负荷，防止过度训练及运动损伤的发生。

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来源
《2015第十届全国体育科学大会》|2015年|1002-1003|共2页
会议地点杭州
作者
王浩; 余红盈;
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作者单位

中国体育科学学会;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类训练计划、安排;
关键词
体育特长生; 训练时间; 训练计划; 教练员评判;

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