首页> 中文会议>2015第十届全国体育科学大会 >不同专项速度耐力训练方法对自行车运动员无氧运动能力的影响

不同专项速度耐力训练方法对自行车运动员无氧运动能力的影响

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

将自行车运动员连续12周的训练分为两个阶段，第一阶段专项速度耐力训练为室内自行车场上进行的专项重复训练，第二个阶段替换为两种不同方案的速度型间歇训练（SIT），本文比较两阶段不同专项速度耐力训练方法对短距离自行车运动员无氧代谢和无氧运动能力的影响。研究表明：场地速耐重复训练为主要内容的阶段训练未对男子短距离自行车运动员的反复冲刺能力和模拟1km计时骑行成绩产生明显影响；功率车SIT为主的阶段训练4周后，运动员在反复冲刺骑行测试和模拟1km计时骑行测试中输出功率的维持能力均有显著提高，血液中钾离子与乳酸转运清除能力的增强可能是大强度运动维持能力改善的影响因素；与骑行次数不变方案相比，以骑行次数递减方案SIT为主的阶段训练强度刺激更高，在改善RST峰值功率、1kmTT功率维持能力方面训练效果更加显著。

著录项

来源
《2015第十届全国体育科学大会》|2015年|1335-1336|共2页
会议地点杭州
作者
马国强; 李之俊;
展开▼
作者单位

中国体育科学学会;

展开▼
会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类 G872.302;
关键词
自行车运动员; 速度耐力训练; 无氧运动能力; 生理机制;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 运动中不同训练方法能量代谢系统的背景以及对运动员耐力素质的影响——德国训练学专家哈特曼到华讲座 [J] . 朱丽敏 ,于红军 ,曹春梅 . 运动 . 2009,第001期
2. 运动中不同训练方法能量代谢系统的背景以及对运动员耐力素质的影响——德国训练学专家哈特曼到华讲座 [J] . 朱丽敏 ,于红军 ,曹春梅 . 运动 . 2009,第009期
3. 自行车运动员耐力训练方法及实践探究 [J] . 姚天云 . 当代体育 . 2022,第4期
4. 自行车运动员耐力训练方法研究 [J] . 张兴旺 ,张慧珍 . 文体用品与科技 . 2020,第009期
5. 自行车运动员耐力训练方法研究 [J] . . 当代体育科技 . 2019,第018期
6. 低氧反复冲刺训练对篮球运动员专项速度耐力的影响 [C] . 何连源 ,邱俊强 ,李燕春 . 2015第十届全国体育科学大会 . 2015
7. 两种有氧耐力训练方法对高校高水平男子足球运动员有氧能力的影响——以西安体育学院为例 [A] . 胡鑫 . 2015

不同专项速度耐力训练方法对自行车运动员无氧运动能力的影响

摘要

著录项

相似文献

相关主题

期刊订阅