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首页> 中文会议>2015第十届全国体育科学大会 >16周不同运动干预对青年男性心率变异的影响

16周不同运动干预对青年男性心率变异的影响

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摘要

研究目的：心率变异(HRV)是指窦性心律在一定时间内周期性改变的现象,是反映交感和副交感神经张力及其平衡的重要指标,是近年来关于心脏自主神经变化的研究热点.目前关于HRV的研究较多,主要集中在运动不同时期(运动中和运动后恢复期)HRV的变化情况以及关于HRV的分析方法.但人体在参与不同运动时，如有氧运动或无氧运动，交感神经和副交感神经在不同的运动中所起的作用也不同，HRV自然也会产生不同的变化。本文通过研究16周骑单车和慢跑两种运动前后青年男性心率变异性差异，探讨这两种运动干预对青年男性心率变异的影响。2rn 研究方法：选择健康男性42例，年龄20—29岁。全部受试者经询问病史、体格检查、体表心电图、心脏超声、血常规、最大摄氧量、体质监测等常规检查均未发现器质性或功能性心血管疾病。将受试者分为2组，每组21人。一组运动干预方式为骑单车，另一组运动干预方式为慢跑。各阶段以相应运动强度进行运动训练，每周运动3次，持续16周。在运动干预前及运动干预16周后，应用芬兰产Polar cs500+心率表及其心率变异分析软件，对受试者进行HRV监测与分析。rn 研究结果：1、运动干预对迷走神经功能的影响较运动前，16周运动干预后，SD1，SD2，RMSSD均存在显著性差异。可以看出，两种运动方式对于受试者迷走神经均有影响。干预结果相比较，慢跑运动对青年男子HRV的影响要比骑单车运动更为明显。说明在慢跑运动阶段迷走神经作用水平要高于单车运动阶段。3.2运动干预对植物神经平衡功能指数的影响慢跑运动干预16周后，相较干预前LF/HF存在显著性差异（P＜0.05）。而单车运动干预4个月后，相较干预前LF/HF差异不显著（P>0.05）。结果表明：16周慢跑运动干预后，受试者交感神经和迷走神经的紧张性和均衡性存在显著性差异（P＜0.05），而单车运动干预4个月后，受试者交感神经和迷走神经的紧张性和均衡性不存在显著性差异（P>0.05）。因此，16周慢跑运动干预可以提高受试者安静时迷走神经张力。rn 研究结论：16周慢跑运动干预对受试者迷走神经作用水平的提高要强于单车运动干预；16周慢跑运动干预可以提高受试者交感—迷走神经功能平衡指数。本研究揭示了不同运动干预对HRV的某些影响。但目前还需要大样本人群的测试数据来建立正常值和有关运动员选拔、运动员训练状态的检测指标，以充分发挥心率变异性在运动医学和运动生理学的作用。建议增加24周不同运动干预对青年男性心率变异的影响研究，使研究更加完善。

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