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游泳奥运冠军叶诗文的技术训练方法研究

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在游泳运动中,良好的技术可以使运动员游进更加快速和省力,技术训练目前也得到了越来越多高水平游泳教练员的重视.叶诗文是2012年伦敦奥运会游泳比赛200米和400米个人混合泳的冠军,并保持400米个人混合泳的世界纪录,四种泳姿的技术非常出色且全面.本研究通过对奥运冠军叶诗文的技术训练进行跟踪观察研究,同时访谈其主管教练徐国义,并归纳和梳理叶诗文技术训练方法，包括徐国义教练要求叶诗文在增加推进力方面强调抓水动作，减小阻力方面重视保持良好的身体姿势；常运用频繁提示的方式使叶诗文改进和巩固良好的技术；强调每划实效，让叶诗文寻找最适合自己的技术；着眼于比赛，提高叶诗文的技术练习的强度；对叶诗文的技术进行个性化分析，注重技术细节。

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来源
《2015第十届全国体育科学大会》|2015年|298-299|共2页
会议地点杭州
作者
葛煜; 许琦; 温宇红;
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作者单位

中国体育科学学会;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类 G861.102;
关键词
游泳运动; 技术训练; 个性化特征;

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