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核心训练对竞技健美操运动员踝关节稳定性影响的研究

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本文采用核心训练对踝关节不稳的竞技健美操运动员进行干预,探讨核心训练对运动员踝关节稳定性的影响,以期提高健美操运动员对核心训练的重视,减少或降低踝关节出现损伤的几率.结果证明踝关节不稳的竞技健美操运动员经过核心训练后，动态平衡能力提高，踝关节的稳定性提高。核心训练有利于运动员躯干力量的提高，促进左、右侧屈和左、右旋转的肌力不断趋于平衡。踝关节功能评分与总体动态稳定指数、左右动态稳定指数呈中等负相关关系；动态平衡能力与核心部位躯干力量有显著性相关关系。

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来源
《2015第十届全国体育科学大会》|2015年|1825-1826|共2页
会议地点杭州
作者
郭帅; 钱菁华; 李慧;
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作者单位

中国体育科学学会;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类 G832.02;
关键词
竞技健美操; 核心训练; 踝关节; 稳定性;

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