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女子龙舟直道竞速500m分段速度及桨频变化特征分析——以第6届东亚运动会龙舟比赛前3名为例

摘要

研究目的:rn 随着竞技体育的不断发展,中国古老的龙舟运动不仅是一项体育娱乐活动,还彰显其文化内涵,并逐渐趋于竞技体育的发展道路.龙舟运动的不断发展所表现出来的社会、经济、文化、健身、娱乐价值等引起了社会各界人士的广泛关注,对龙舟运动的研究不断深入.现阶段龙舟的研究多注重其历史渊源与文化内涵,而有关龙舟运动的科学训练方面的文献研究较少.本文以第六届东亚运动会女子龙舟直道竞速500m比赛前四名运动员为调查对象,探寻高水平女子龙舟直道竞速500m项目的分段速度和桨频变化特征,为中国女子龙舟项目科学训练和竞技参赛提供有益的借鉴.rn 研究方法:rn 本文的主要研究方法为录像观察法、测量法等研究方法。测量法主要依据龙舟比赛规则规定每25m设置一个赛场浮标,可以作为测量的分段标记。将500m分为3个赛段:第一阶段(0~100m)起航加速阶段;第二阶段(100~400m)途中划阶段;第三阶段(400~500m)冲刺阶段。rn 研究结果:rn 1、第六届东亚运动会女子龙舟500m直道竞赛分段速度特征分析rn 三支队伍的起航加速、途中划以及冲刺等三个阶段所用时间均呈逐渐递减的态势,则船速越来越快。通过对比赛结果进行分析,冠军队中国是呈现匀速平稳增加的状态,在起航加速阶段、途中划阶段以及冲刺阶段船速分别为3.57m/s、3.63m/s、3.80m/s;亚军中华台北队起航加速阶段、途中划以及冲刺阶段船速分别为3.41m/s、3.51m/s、3.54m/s;季军中国澳门队较中国队则有所不同,三个阶段船速分别为3.39m/s、3.37m/s、3.67m/s,在途中划阶段船速较起航阶段有所下降并与冲刺阶段起伏比较大,致使成绩不太理想,所以要想取得理想成绩,三个阶段的船速应成匀速平稳的增加,不应有大幅度波动甚至下降。rn 2、第6届东亚运动会女子龙舟500m直道竞赛桨频变化特征分析rn 直道竞速500m决赛前三名全程和分段时间分析,龙舟比赛中,各分段时间用时的多少决定着船速的慢快,纵观决赛四个队来看冲刺阶段是用时最短的,船速最快的,冠军队中国在冲刺阶段船速高达3.8m/s,摘得桂冠。直道竞速500m决赛前三名全程和分段桨频及划距分析来看,桨频和划距与船速具有高度相关性,以比赛为例中国和中华台北分获冠亚军,分析两队其均在起航加速和冲刺阶段较途中划阶段的桨数占各队总桨数的1/2,桨频均100次/分以上,特别是中华台北队在冲刺阶段高达140次/分,但两队划距相比则中华台北只有在起航加速阶段划距以1.96m略高于中国1.82m,在途中划和冲刺阶段中国均高于中华台北,所以,船速快慢由桨频和划距两方面因素决定,只有找到适合各代表队合理的桨频节奏和划桨距离方能取得优异运动成绩。rn 研究结论:rn 第6届东亚运动会女子龙舟500m直道竞赛分段速度特征显示船速是影响龙舟队竞赛的关键,唯有使龙舟在起航加速、途中划以及冲刺等三个阶段呈匀加速上升态势,才是赢得比赛的最佳竞技状态。第6届东亚运动会女子龙舟500m直道竞赛桨频变化特征是在起航加速阶段和冲刺阶段均采用快桨频,短划距,而在途中划阶段则多采用慢桨频,长划距。船速的快慢受到桨频和划距的影响最为显著,桨频和划距的合理搭配则是提高直道500m龙舟项目竞技能力的关键所在。建议今后在龙舟训练中应重点对如何在相同桨频节奏下划出最长划距或是在相同划距下提高桨频节奏上制定适宜的训练计划,寻求属于各队特色的适宜桨频节奏与划距距离,提高运动成绩。

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