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《黄帝内经》的“三有养生原则”

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摘要

近年来，健康教育的普及使人们更多地了解养生保健知识，健康的四大基石“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”，几乎家喻户晓，人人皆知。其实，在二千多年前的《黄帝内经》中有一段关于如何养生保健的理论，比四大基石更全面、更科学，我们称为“三有养生原则”。

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来源
《2010年全国中医药科普高层论坛》|2010年|178-181|共4页
会议地点浙江武义
作者
张国玺;
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作者单位

中华中医药学会;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类内经;养生;
关键词
黄帝内经; 养生原则; 健康教育;

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