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太极拳改善老年人静态平衡能力的生物力学分析

摘要

平衡能力是人体的一项重要生理机能.机体随着年龄的增长,各方面的生理机能逐渐下降,特别是平衡能力下降,直接影响老年人独立生活能力.老年人的摔倒中有约53%是由于行走或站立的不稳定所造成,而摔倒又是造成损伤、引发其他疾病的重要原因,不但给家庭和社会带来了很大负担,还严重影响着老年人的晚年幸福生活.本研究运用运动生物力学测试手段,对比太极拳组和无锻炼组女性老年人静态平衡能力的差异,并对太极拳改善老年人静态平衡能力进行运动生物力学分析,为太极拳运动改善老年人平衡能力提供理论依据,预防老年人摔倒,提高生活质量.

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