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“渡海登岛400米障碍”的训练方法研究

摘要

“渡海登岛400米障碍”的训练方法研究是快速提高“渡海登岛400米障碍”成绩的重要途径之一.本文在实验研究的基础上对“渡海登岛400米障碍”的操作特点进行了总结,提出一套训练方法,并进行了实验检验.实验结果表明,此方法对提高完成该障碍的作业水平有积极的指导意义.

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