首页> 中文会议>中国中医科学院中医药信息研究所2008年学术年会 >“春夏养阳”“秋冬养阴”在养生中的意义

“春夏养阳”“秋冬养阴”在养生中的意义

摘要

养生,亦称摄生,是以自我调摄为主要手段、以推迟衰老、延年益寿为目的的多种保健方法,是中医学特有的概念。四时养生由于其重要性及关键性备受历代医家的重视。《素问·四气调神大论》在天人相应整体观的基础上具体提出了“春夏养阳、秋冬养阴”的四时养生法则。

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