练功与心理调整

摘要

任何养生、保健、练功的方法,目标都是一致的,是为了治病强身。在日常生活中能对我们的身体产生影响的,不仅仅是姿势、环境、细菌、病毒、风寒暑湿燥火等外在条件,同时更包括我们的心。本文介绍了人的心理与身体相互关系的五条基本理论,阐述了人的心理状态。

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