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控制源与健康行为的干预——提高离退休人员生活满意度的准实验研究

摘要

目的:通过增强离退休人员自己控制自己生活的信念(内控),向他们提供与身心健康有关的知识与技能,从而促使他们更多地从事有利于身心健康的行为,进而提高他们的生活满意度水平。rn 方法:采用前后测准实验设计,通过资料的定期邮寄,对238名离退休人员进行2个月的身心健康教育,其中包括认知重建及有关饮食、疾病防治、运动、情绪调节与人际交往方面的知识与技能。rn 结果:本研究欲改变的内控与健康行为,实验组显著高于控制组,本研究想间接改变的生活满意度,实验组也好于控制组,但只是接近却未达到0.05显著水平。rn 结论:这些结果表明本干预是有效的,可为老年工作部门所借鉴。

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