首页> 中文会议>第四届全民健身科学大会 >渐进性抗阻力量练习方案对老年女性肌肉力量和功能的影响

渐进性抗阻力量练习方案对老年女性肌肉力量和功能的影响

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

本研究尝试社区老年人力量练习的角度出发,从实证方面来论证抗阻力量练习对老年人健康的促进作用,完善老年人科学健身活动,提高老年人对抗阻力量练习方法的掌握,为中国老年群体的体育锻炼提出科学的指导.

著录项

来源
《第四届全民健身科学大会》|2018年|215-216|共2页
会议地点西安
作者
孙金秋; 谭京京; 陈莹; 寿芳;
展开▼
作者单位

中国体育科学学会;

展开▼
会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类体育锻炼;
关键词
体育锻炼; 抗阻力量练习; 老年群体; 身体素质;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 短期力量练习对老年人肌肉力量和身体功能的影响 [J] . 栗国军 ,米靖 . 体育科研 . 2014,第006期
2. 渐进抗阻练习对大学生肌肉力量的影响 [J] . 李爽 ,阿拉木斯 ,王蕾 . 吉林体育学院学报 . 2012,第004期
3. 不同力量方式（功能与抗阻）对最大力量影响的实验研究 [J] . 周志博 ,耿海峰 ,赵炎 . 运动 . 2016,第012期
4. 不同力量方式（功能与抗阻）对最大力量影响的实验研究 [J] . 周志博1 ,耿海峰1 ,赵炎1 . 运动 . 2016,第012期
5. 弹力带高速动力训练对轻度认知障碍老年女性认知功能、身体机能和肌肉力量影响 [J] . 孙茜 ,蔡俊 ,兰崴 . 齐齐哈尔医学院学报 . 2021,第002期
6. 有氧运动结合抗阻力量练习对中老年人身体成分和骨密度的影响 [C] . 张军 ,陆大江 . 2015第十届全国体育科学大会 . 2015
7. 弹力带柔性抗阻操对老年女性肌肉力量、心肺功能的影响研究 [A] . 闫先赟 . 2019

获取原文

客服邮箱：kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备：11010802029741号 ICP备案号：京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有

客服微信
服务号