论中医养生先养骨

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中医养生学是在中医理论的指导下,探索和研究中国传统的颐养身心,增强体质,预防疾病,延年益寿的理论和方法,并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学.而常言道"人老骨先老",没有健壮挺拔的"身子骨",健康从何而来?所以结合中医养生、保健、中医按摩的综合治疗方法.让您的骨骼更壮、寿命更长!全身骨骼是一个相互关联的完美结构，养骨要有全局观念，从头到脚都要在平日里悉心养护，生病时也要循着全身骨骼的线索寻找病源。不可“头痛医头脚痛医脚”，那是养生大忌，更是养骨的误区。养骨是追求健康的首要任务，养骨不只是养一个人的精气神，更是一种幸福的生活方式。还要把中医学中“治未病”的思想借鉴运用到养骨上。

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来源
《广东省研究生学术论坛中医养生学分论坛》|2013年|115-119|共5页
会议地点广州
作者

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作者单位

广州中医药大学;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类养生;
关键词
中医养生; 骨骼健康; 生活方式; 治未病思想;

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