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科学健身步道模式的研究及应用

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步道作为步行锻炼,是一种深受广大群众喜爱的、经济、易行、有效的身体锻炼方法.今年江苏省政府已把在全省建设步道列入江苏省十大民生工程之一，江苏目前也有上百条健身步道，但普遍缺乏体育元素、缺乏科技、缺乏指导性和运动管理。针对这些现状，作者通过文献查阅和实地考察，初步建立了科学健身步道的模式和思路，即含有健身科技、体育元素的步道应是在步道一侧或两侧安放道路里程数标识、健康与健身指南标识；在道路的空旷地设立的“健身异站”，应具有休闲休整、锻炼、租赁器材、餐饮、测试、救助等多种服务功能。

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来源
《2013年中国生理学会运动生理学专业委员会年会暨“运动与健康”学术研讨会》|2013年|1-3|共3页
会议地点广州
作者
孙飙;
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作者单位

中国生理学会;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类健身法、健脑法;
关键词
科学健身; 步道模式; 服务功能;

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