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成年人单纯性肥胖者健康减肥方式的设计

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本文在吸收前人和他人研究成果的基础上，结合自身的实践经验，在界定健康减肥内涵的前提下，用体育学、营养学、健康教育学等相关学科的知识、方法和技术，基于“知信行”理论，通过知识→信念→行为的途径，制定了健康减肥的目标，设计了作息时间表、运动训练计划、减肥专用食谱，健康教育计划等具体方案。以期通过影响全封闭环境下单纯性的体力话动、饮食和行为方式，有计划、有组织的进行健康减肥。

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来源
《第十一届中国科协年会》|2009年|p.1-6|共6页
会议地点重庆
作者
韩海军; 李秋苓; 陈志远;
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作者单位

中国科协;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类营养生理学;群众性体育活动;
关键词
健康减肥; 健康教育; 运动训练; 减肥食谱; 成年人肥胖;

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