首页> 中文会议>中华中医药学会第十四次中医体质学术年会 >基于中医体质的职业女性运动现状及对策研究

基于中医体质的职业女性运动现状及对策研究

摘要

目的:了解不同中医体质职业女性的运动现状,分析运动对中医体质的影响,旨在提高职业女性对中医体质的认识和对运动的重视程度,指导她们采取合适的运动来增强体质. 方法:2013年9月~2014年1月,在济南市采用随机抽样的方法开展流行病学调查,采用《中医体质分类与判定表》测定研究对象体质,采用自制《职业女性运动情况调查表》测定职业女性的运动情况. 结果:济南市21~56岁职业女性中偏颇体质者占总人数的61.4%.偏颇体质者与平和体质者在运动习惯、运动次数方面有显著性差异(P<0.05),并且二者在散步、瑜伽、跑步、爬山4种运动项目方面均有显著性差异(P<0.05).而在运动时长、运动时段、运动场所、运动目的、阻碍运动的因素等方面,二者并无显著性差异(P>0.05).相关分析发现职业女性的偏颇体质与运动习惯、运动次数有密切的关系(P<0.05),与运动时长并无明显关系(P>0.05). 结论:职业女性偏颇体质者较多,应该养成良好的运动习惯,保持一定的运动次数,可根据自身条件选择散步、瑜伽、跑步、爬山等运动来促使偏颇体质向平和体质转化.

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