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呼吸肌训练对拉丁舞运动员平衡能力的影响

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拉丁舞的多数动作均在一种不稳定状态下完成,多数选手在舞蹈过程中不能够很好的控制身体平衡从而不能很好完成高质量的舞蹈动作,因此有必要对拉丁舞选手进行核心力量训练.大部分人都觉得呼吸是一种自发的过程,如果认识到呼吸与运动相互作用会引发行为变化,那么不仅可以提高运动的舒适度,同样可以改善技能,呼吸肌训练是近年来核心力量训练中的一个新方法.本研究拟通过对拉丁舞运动员进行呼吸肌训练,观察其对拉丁舞运动员平衡能力的影响,为拉丁舞训练水平的提高提供理论依据和有效方法.

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来源
《2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会》||117-118|共2页
会议地点
作者
李俊平; 徐婷; 孙竹昕; 龚雨阁; 熊旭; 汪赞;
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作者单位

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类 G830.146;
关键词
拉丁舞运动员; 呼吸肌训练; 平衡能力; 运动舒适度;

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