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睡眠质量在气郁质得分与心理健康间的中介效应

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气郁质是长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态.气郁质者易患郁证、脏燥、百合病、不寐、梅核气、惊恐等病症,对精神刺激适应能力较差,心理健康水平较低,是精力、社会功能、情感职能、精神健康方面和心理综合领域的主要影响因素.同时,由研究表明,气郁体质与睡眠质量密切相关,气郁体质或气郁质得分较高的人通常会情志不畅、气机郁滞,进而导致肝气不舒、心神不宁,夜晚难寐.现代社会,人们面临着过多的生活与工作压力,常会导致情志不舒,气机郁结,进而影响睡眠质量.另外,睡眠质量对心理健康存在影响的结论也得到较多研究的证实:较差的睡眠质量负向影响心理健康状况,使人疲劳、焦虑,增加消极情感、降低对外界事物的关注度及对自身外观的满意度,而高质量的睡眠则会正向促进心理健康状况.

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来源
《第五届中国中医药信息大会》|2018年|399-402|共4页
会议地点成都
作者
王乐融; 朱燕波; 史穆然;
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作者单位

中国中医药信息研究会;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类中医基础理论;
关键词
气郁质; 睡眠质量; 心理健康; 中介效应;

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