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抗衰老保青春的奥秘-保肾气,健脾胃,通血脉

摘要

青春永常驻,长寿永生,一直是人类永恒追求的目标,上到贵族,下到贫民,无不如此.人类在数千年的历史长河中,为此做了无数的探索,形成了种种有效的理论及方法,笔者行医三十年,勤求古训,阅读经典,寻访无数长寿人士并亲身实践,得出一个养生抗老的新法则,那就是:要想抗衰老,保青春,得高寿.一定要做到保肾气,健脾胃,通血脉.三者缺一不可.《黄帝内经·上古天真论》曾云人类长生之术为三大因素“天寿过度,气脉常通,而肾气有余也”,这是人类养生之术的真知灼见,可惜今人对此理解不深,而且往往以偏概全,致使中国古老的养生抗衰老大法得不到发扬光大,令人叹息。

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