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“转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术影响的研究

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1.前言

1.1选题依据

1.2研究目的与意义

1.3文献综述

1.3.1国内研究现状

1.3.2国外研究现状

2.研究对象与方法

2.1研究对象

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

2.2.2专家访谈法

2.2.3实验法

2.2.4数理统计法

3.研究结果与分析

3.1实验控制

3.1.1实验时间

3.1.2实验地点

3.1.3实验对象

3.1.4实验前测

3.1.5实验分组

3.1.6训练方法

3.2影响铁饼运动员成绩的因素

3.2.1投掷铁饼基本技术

3.2.2双支撑起转阶段

3.2.3单支撑起转阶段

3.2.4腾空阶段

3.2.5最后用力阶段

3.3结合分析

3.3.1铁饼运动员投掷技术的发展研究

3.3.2论述“转体力量练习器”的起源和制作原理

3.3.3运用“转体力量练习器”进行分解技术训练的研究

3.3.4对照组前后实验出现的数据进行差异显著性检验

3.3.5对实验组前后实验出现的数据进行差异显著性检验

3.3.6实验后成绩进行对比

4.结论和建议

4.1结论

4.2建议

参考文献

附录1

附录2

附录3

附录4

攻读硕士学位期间发表的学术论文

声明

致谢

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摘要

近几年来,我国田径运动在国际国内比赛中倍受关注,许多田径运动项目都取得了很好的成绩,径赛项目争分夺秒,田赛项目成绩优异。本文针对“转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术展开研究,搜取多年奥运会、亚运会、全运会、优秀男子女子铁饼运动员比赛和成绩资料。同时结合“转体力量练习器”调节重量、角度、平衡等方面对铁饼运动员加以进一步训练,以更好的运动成绩,投掷技术回报给体育事业。主要研究目的是,通过进一步运用“转体力量练习器”的科学方法训练,取得运动员练习资料并加以进一步分析,解析铁饼运动员在一个小的运动周期中“转体力量练习器”对投掷铁饼技术运动学参数,其次对铁饼运动员成绩进行运动学分析,对比练习前、练习中、练习后的投掷成绩,运用科学方法深入剖析,总结归纳研究运动员各阶段各角度的运动特征,从中获取铁饼运动员投掷技术的主要欠缺性特征,为铁饼运动员的技术定性和技术稳定性提供准确的依据,从而达到运动学分析手段在训练中的作用,使铁饼运动员的训练水平和比赛中稳定性得到进一步提高。
  本文通过使用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等方法,进一步运用“转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术影响进行科学的研究。对铁饼运动员在基础训练中的技术和各分解动作进行分析测量,并加以修改增减量训练计划。其次稳定铁饼运动员在比赛中的技术稳定性。
  “转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术在双支撑起转阶段即铁饼运动员预摆阶段:运动员身体下蹲角度大,保持着很低的重心随后进行身体旋转,充分的预摆使其发挥出腿部力量,预摆幅度掌握着最后力量。“转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术在单支撑起转阶段即:铁饼运动员旋转阶段:旋转幅度大,旋转速度快,预摆旋转重心力量上移,要求位置准确。“转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术在腾空阶段即平衡阶段:时间短,速度快,运动员膝关节与地面角度大,重心转移至手上,运动员身体处于相对平衡阶段。“转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术在最后用力阶段即出手角度:快速旋转阶段,单腿支撑地面,所有力量集中在手指上,进行手掌侧滑饼边,完成最后身体旋转和铁饼旋转出手。研究结论:“转体力量练习器”对铁饼运动员投掷技术双支撑阶段的技术即预摆上,能针对运动员身体下蹲角度大,保持着很低的重心随后进行身体旋转,充分的预摆使其发挥出腿部力量,预摆幅度掌握着最后力量,获取更好的技术基础。也能对铁饼运动员旋转阶段:旋转幅度大,旋转速度快,预摆旋转重心力量上移,要求位置准确上给予技术支撑。更能为最后用力阶段即出手角度,以快速旋转阶段,单腿支撑地面,所有力量集中在手指上,进行手掌侧滑饼边,完成最后身体旋转和铁饼旋转出手提供基础保证。

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