功能性动作测试在初中体育教学中的应用研究

声明

摘要

1．1 选题依据

1．2 研究目的与意义

1．3 文献综述

1．3．1 关于FIl8的国内外研究现状

1．3．2 功能性动作测试方法及评分标准

2．1 研究对象

2．2 研究方法

2．2．1 文献资料法

2．2．2 测试法

2．2．3 实验法

2．2．4 数理统计法

3．1 受试对象的基本情况

3．2 受试对象FMS整体测试结果

3．3 FMS各单项测试结果

3．3．1 深蹲动作测试结果

3．3．2 跨栏步测试结果

3．3．3 直线弓箭步测试结果

3．3．4 肩部夏活性测试结果

3．3．7 跪姿旋转稳定性测试结果

3．4 非对称性动作测试结果(肌肉的弱链与强链)

3．4．1 跨栏步测试

3．4．2 直线弓箭步测试

3．4．3 扁部灵活性测试

3．4．4 直腿主动上抬测试结果

3．5 影响FMS测试得分的因素

3．5．1 左右侧肌肉力量发晨不平衡

3．5．2 柔韧性发晨不平衡

3．5．3 核心肌群力量薄弱

3．5．4 身体发育规律的影响

3．5．5 学校对体育的重视程度

3．6 纠正千预案例

3．6．1 干预对象的选择和千预目的

3．6．2 干预计划的制定与实施

3．6．3 实验干预前后结果的对比

4 分析和讨论

4．1 身体左右侧肌肉协调发展对运动能力提高的重要性

4．2 FMS测试结果对体育教学的指导作用

4．2．1 FMS测试结果可以有效的识别学生动作的薄弱环节

4．2．2 FMS测试结果作为教学评价的补充

4．3．2 FMS测试引入课堂的局限性

5．1 结论

5．2 建议

参考文献

致谢

攻读硕士学位期间获奖论文和发表论文情况

附录