声明
摘要
引言
1 问题提出
1．1 相关概念的界定
1．1．1 失眠定义
1．1．2 失眠的诊断标准
1．1．3 考前失眠
1．1．4 程序性知识
1．1．5 睡眠的程序性知识
1．1．6 暗示学习
1．2 国内外相关研究综述
1．2．1 失眠的成因
1．2．2 考前失眠的成因
1．2．3 治疗方法的研究
1．3 研究问题及研究假设
1．3．1 以往研究中存在的不足
1．3．2 研究目的与意义
1．3．3 研究假设
2 研究方法
2．1 被试
2．1．1 研究对象
2．1．2 被试基本资料
2．1．3 被试症状相关资料
2．2 研究工具
2．2．1 匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)
2．2．2 睡眠状况主观自我评定表
2．2．3 睡眠过程中典型刺激情境情绪体验记录表
2．2．4 其他
2．3 评估
2．3．1 量表诊断
2．3．2 专家组评估
2．4 研究程序
2．4．1 研究时间
2．4．2 研究设计
2．5 具体临床干预
2．5．1 认知调整
2．5．2 放松训练
2．5．3 防复发指导
2．5．4 控制组后续的二次干预
3 结果
3．1 被试干预前后和回访时PSQI的测试结果
3．2 睡眠状况主观自我评定表调查结果
3．3 干预前后两组被试在4个项目上的W检验结果
3．4 实验组5名被试的具体失眠症状多基线图
4 讨论
4．1 元认知干预技术疗法对考前失眠治疗效果的讨论
4．2 程序性知识的设计与输入对考前失眠治疗效果影响的讨论
4．3 本研究的创新
4．4 本研究的局限
结论
参考文献
附录A 匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)
附录B 睡眠状况主观自我评定表
附录C 来访者登记表
攻读硕士学位期间发表学术论文情况
致谢
