声明
摘要
导论
一、选题缘起
二、学术史回顾
三、研究思路与方法
四、创新与不足
第一章 欧阳修养生思想形成的原因
一、时代特点
(一)三教合一是思想基础
(二)士大夫重视养生
二、个人因素
(一)饱受疾病困扰
(二)友人影响
第二章 欧阳修养生思想的理论基础
一、气化论
二、自然之道
第三章 欧阳修养生之道
一、饮食之道
(一)饮茶
(二)饮酒
二、药方养生
(一)食菊
(二)槐花
(三)怀州牛膝
(四)黄连、干姜
三、起居之道
(一)睡眠养生
(二)运动养生
(三)炼气养生
四、养神之道
(一)虚静无为
(二)培养高雅情趣
五、养性之道
(一)清心寡欲
(二)心性中和，注意调摄不良情绪
第四章 欧阳修养生之道的特点
一、推崇自然之道养自然之生
二、对佛教态度的转变
三、对道教养生态度的转变
第五章 现代价值及启示
一、丰富了宋代的养生理论，利于人们把握养生规律
二、有利于疾病的预防和治疗，促进人整体健康水平的提高
三、有利于后人理性人格的构建
结论
参考文献
致谢
山东大学;
