山东古典跤优秀运动员肖棣跪撑技术专项力量平台的建立与应用

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1前言

1.1问题的提出

1.2 文献综述

1.2.1 古典跤跪撑技术专项力量的定义

1.2.2 古典跤力量训练研究现状

1.2.3 对古典跤专项力量发展水平的检查与评价

1.2.4 小结

1.3目前存在的问题与今后的研究前景

1.4研究的目的任务

2研究对象与方法

2.1研究对象

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

2.2.2 专家调查法

2.2.3个案研究法

2.2.4 观察法

2.2.5逻辑分析法

3技术路线及研究步骤

3.1技术路线

3.2研究步骤

4 结果与分析

4.1肖棣跪撑技术专项力量平台的建立

4.1.1跪撑技术特征分析

4.1.2参数指标的确定

4.1.3评价标准的制定

4.1.4初始状态诊断

4.1.5设定训练目标

4.2古典跤跪撑技术专项力量平台的实施与分析

4.2.1 训练计划的制定

4.2.2训练实施与调控

4.3训练效果与评价

5结论

参考文献

致谢

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