运动健康管理对社区超重老年人体质健康水平影响的研究

声明

摘要

1．1选题依据

1．2研究意义

1．2．1理论意义

1．2．2现实意义

2文献综述

2．1名词概念界定

2．1．1健康管理

2．1．2运动健康管理

2．2超重老年人的论述

2．2．1老年人年龄的界定

2．2．2超重的定义

2．2．3超重的判定

2．2．4超重产生的原因

2．2．5超重的危害

2．3体质

2．4体质健康

2．4．1体质健康的概念

2．4．2体质健康评价

2．5老年人体质健康研究进展

2．6运动健康管理与老年人体质健康水平研究进展

2．6．1国内外健康管理研究进展

2．6．2老年人健康管理的特点

2．6．3运动健康管理对老年人体质健康的影响

2．7研究展望

3．1研究对象

3．2研究方法

3．2．1文献资料法

3．2．2问卷调查法

3．2．3实验法

3．2．4实验对象的饮食、生活习性的调控方法

3．2．5数据统计与分析

4研究结果

4．1运动健康管理实验前社区超重老年人体质健康水平

4．2运动健康管理实验三个月后社区超重老年人体质健康水平

4．3运动健康管理对社区超重老年人身体成分指标对比

4．3．1对照组实验前、后老年人身体成分指标对比

4．3．2运动健康管理组实验前、后老年人身体成分指标对比

4．3．3对照组和运动健康管理组实验前、后超重老年人身体成分指标对比

4．4运动健康管理对社区超重老年人体质健康水平指标对比

4．4．1对照组实验前、后超重老年人体质健康水平指标对比

4．4．2运动健康管理组实验前、后超重老年人体质健康水平指标对比

4．4．3对照组和运动健康管理组实验前、后对超重老年人体质健康水平指标对比

4．5运动健康管理对社区超重老年人睡眠质量的影响

4．5．1对照组社区超重老年人睡眠质量对比

4．5．2运动健康管理组社区超重老年人睡眠质量对比

5讨论与分析

5．1运动健康管理对社区超重老年人体质健康水平的影响

5．2运动健康管理对社区超重老年人身体成分的影响

5．3运动健康管理对社区超重老年人睡眠质量的影响

6．1研究结果

7本研究的局限性与研究展望

参考文献

附录

致谢