拮抗肌训练与高强度间歇训练对高中男子赛艇运动员竞赛成绩的影响研究

声明

1 前言

1.1 研究背景

1.2 研究目的

1.3 研究意义

1.3.1 理论意义

1.3.2 现实意义

2 文献综述

2.1 核心概念界定

2.1.1 拮抗肌

2.1.2 高强度间歇训练

2.1.3 高中男子运动员

2.1.4 竞赛成绩

2.2 国内外研究现状

2.2.1 赛艇起源及发展情况

2.2.2 测功仪

2.2.3 国外赛艇及测功仪训练的研究现状

2.2.4国内赛艇及测功仪训练的研究现状

2.3 提出假设

3 研究对象与研究方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

3.2.1 文献资料法

3.2.2 专家访谈法

3.2.3 实验法

3.2.4 调查分析法

3.2.5 数理统计法

3.2.6 逻辑分析法

4 实验实施

4.1实验流程图

4.2 实验内容

5 结果与分析

5.1 前测与第一阶段完成后结果分析

5.2 分组训练后成绩结果与分析

5.2.2 B组1000m测功仪和2000m测功仪前后测的差异性分析具体差异性见表12：

5.2.3 A、B组分组训练后结果分析

5.3 运动员实际训练反馈分析

6 结论与建议

6.1 结论

6.2 建议

6.2.1 选材建议

6.2.2 对训练的建议

6.2.3 对教练员的建议

6.3结论局限性

参考文献

致谢

附录 A

附录 B

附录 C

个人简历