三大球体育选修课对非体育类大学生健康体适能影响的比较研究

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近些年来,我国大学生的体质健康状况呈逐年下降之势，尤其是反映体质发育及运动素质水平的“硬指标”如《国家学生体质健康标准测试》成绩的下降。因此，为了鼓励大学生积极参与体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，逐渐培养终身体育的意识，中国矿业大学（北京）自2008年就开始实行每节体育课必须保证25分钟专门身体素质练习的措施。近年来，随着高校体育课程改革的逐步推进，我国高校体育课程中越来越多的学生会选择三大球作为自己的选修课，三大球选修课的比例一直居高不下。三大球选修课对大学生的各个方面都有一定的影响。越来越多的学生通过参加三大球运动重拾自信心，在他们以后的生活和运动中都无形的提高了他们的心理和生理素质。学生在大学阶段的时候他们的身体已接近发育完善，所以本文希望通过上三大球选修课前后学生的健康体适能的变化来衡量一下当今高校大学生的健康水平，通过研究可以为三大球的教学和练习内容提出相应的建议。因此，本文以三大球体育选修课对非体育类大学生健康体适能的影响为研究对象，以中国矿业大学（北京）校区2016级选修三大球课程的91名学生为调查对象，运用文献资料法、测试法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对选修三大球课程的非体育类大学生的健康体适能进行研究分析。结果显示：三大球选修课对非体育类大学生的身高几乎没有影响，足球选修课对大学生的减肥、减重有促进作用；足球选修课学生的肺活量提高最明显、篮球选修课次之、排球选修课最后；排球和篮球选修课学生的立定跳远成绩有明显的提高。排球选修课立定跳远成绩提高幅度高于篮球选修课，而足球选修课立定跳远成绩几乎没有变化；足球选修课学生的1000米跑成绩有显著性提高，而排球选修课和篮球选修课的1000米跑成绩几乎没有变化；足球选修课学生的坐位体前屈项目数值有比较明显的提高。排球选修课和篮球选修课坐位体前屈成绩几乎没有变化。

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作者
孟上富;
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作者单位

北京体育大学;

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授予单位北京体育大学;
学科体育教学
授予学位硕士
导师姓名袁芳;
年度 2018
页码
总页数
原文格式 PDF
正文语种中文
中图分类体育理论;体育;
关键词
三大球; 体育选修课; 体育类; 大学生; 健康体适能;

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