摘要
ABSTRACT
1 前言
2 文献综述
2.1 HiHiLo的提出及在实践中的应用
2.1.1 HiHiLo的提出
2.1.2 HiHiLo在实践中的应用
2.2 HiHiLo中急需解决的问题
2.3 血氧饱和度与脉搏血氧饱和度
2.4 血氧饱和度在低氧和运动监控中的应用
2.4.1 血氧饱和度与低氧
2.4.2 血氧饱和度与运动
2.4.3 血氧饱利度在低氧训练实践中的应用
2.5 缺氧、血氧饱和度变化与红细胞生成
3 研究内容与方法
3.1 研究对象
3.2 低氧训练方案
3.3 测试指标和方法
3.3.1 VO2_(max)测试
3.3.2 血象指标测试
3.3.3 SpO_2测试
3.4 测试仪器
3.5 统计方法
4 实验结果
4.1 HiHiLo实施过程中受试者血象指标的变化
4.1.1 HiHiLo实施过程中71人组血象指标整体水平的变化
4.1.2 HiHiLo实施过程中48人组血象指标整体水平的变化
4.2 HiHilo对受试者有氧运动能力等相关指标的影响
4.2.1 HiHilo对受试者VO_(2max)、最大运动时间利最大输出功率的影响
4.2.2 HiHiLo训练前、后常氧递增负荷至力竭运动中受试者HR的变化
4.3 HiHiLo对SpO_2和HR的影响
4.3.1 HiHiLo实施过程中受试者晨安静SpO_2的变化
4.3.2 HiHiLo初、后期低氧定量负荷运动中受试者SpO_2和HR的变化比较
4.4 SpO_2变化与HiHiLo训练效果的关联
4.4.1 低氧环境下晨安静SpO_2变化与HiHilo训练效果的关联
4.4.2 急性低氧运动中SpO_2变化与HiHilo训练效果的关联
5 分析与讨论
5.1 HiHiLo实施过程中受试者血象指标的变化分析
5.2 HiHilo对受试者有氧运动能力等相关指标的影响
5.3 HiHiLo对SpO_2和HR的影响
5.3.1 HiHiLo实施过程中受试者晨安静SpO_2的变化分析
5.3.2 HiHiLo初、后期低氧定量负荷运动中SpO_2和HR的变化分析
5.4 SpO_2变化与HiHiLo训练效果的关联分析
5.4.1急性低氧暴露10h晨安静SpO_2变化与HiHilo训练效果的关联分析
5.4.2 急性低氧运动中SpO_2变化与HiHilo训练效果的关联分析
6 结论与建议
6.1 结论
6.2 建议
致谢
参考文献
附录
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果
