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竞技跆拳道项目体能训练特征探究

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跆拳道竞技比赛中,对于体能要求比较高,加入运动员体能跟不上,在持久性较量中会失去有利地位,最终在比赛中落败。所以,竞技跆拳道训练中,必须要强化体能训练,这是运动能力提升基本保障。本文以竞技跆拳道项目为探讨对象,围绕体能训练进行分析,在这项训练特征同时,提供了体能训练方法,仅供跆拳道训练参考。

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来源
《灌篮》 |2020年第11期|34-34|共1页
作者
黄忠煜;
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作者单位

广州市公用事业高级技工学校;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类球类运动;
关键词
竞技跆拳道项目; 体能训练; 特征; 方法;

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