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青少年健美操有氧舞蹈套路编排探析

摘要

健美操是一项健与美相结合,充满活力的运动,在音乐的伴奏下,表现出连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。有氧舞蹈延续了健美操的特征,融入了更多的舞蹈元素及音乐风格,在1分20±5秒的音乐中,由操化动作、过渡连接、第二风格舞蹈、队员之间的配合及艺术表现力组成一个完整套路。

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