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如何应对考前焦虑?

         

摘要

我是一名高二的学生.现在每天的任务就是学习.每次考过试都像跑了几千米那样累。现在的日子真是让我苦不堪言。我甚至一看到考试通知就感到前所未有的紧张和难受。我实在是怕了考试了.我该怎么办啊?

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