青少年该如何应对“压力的自我复制”

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青少年该如何应对“压力的自我复制”

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如今，很多年轻人都抱怨“压力山大”。有研究显示，人们对压力了解并不够深刻，因此导致了心理问题的恶性循环。然而大部分人根本没有意识到，这种恶性循环的本质，其实就是“压力自我复制”，就像我们常说的“因为焦虑而焦虑”。一项对2000名14岁～35岁年轻人进行的调查显示，90%以上的受访青年有过压力自我复制的情况。52.3%的受访青年认为强行压制焦虑致使压力叠加，进而导致了“压力自我复制”。

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来源
《青春期健康》 |2017年第1期|14-15|共2页
作者
飞扬;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类医学遗传工程;
关键词
自我复制; 压力; 青少年; 恶性循环; 心理问题; 焦虑; 年轻;

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