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别给自己找“累”

         

摘要

现代人愈来愈注重生命的质量。每当论及到人的身心健康时,除了各种临床疾病的特例外最普遍涉及到的问题就是压力。“压力影响人的身心健康”这一结论已为全世界所公认,故如何能在现实生活中科学地面对压力已成为人们最为敏感的热点话题。

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