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怎样不再把自己与他人相比较

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摘要

把自己与周围人相比较是人的一种天性,然而一旦导致嫉妒或压抑情绪就有害了,负面情绪会妨碍不断改进和享受生活的能力。每个人的进步过程都是独特的,唯一需要超越的恰恰是自己,要想不断改进自己就必须首先务力成为最好的自己。如下5个步骤有助于你摆脱这样有害的比较,确定目标并不断开发自己的价值。

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来源
《做人与处世》 |2023年第22期|16-17|共2页
作者
杰克·马丁; 沈畔阳(译);
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中等教育;
关键词
负面情绪; 最好的自己; 嫉妒;

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