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十招让你平心静气

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怒气是最具破坏力的情绪之一，能够在心理、身体和感情上伤害我们。然而怒气虽然负面，却也可以起到展示作用，向他人表明我们真正是谁，对于我们来说重要的是什么。我们应该如何应对逆境和郁闷情绪，向怒气学习并在这个过程中不仅战胜它还有我们自己。下面是十招可以帮助我们克制怒气的实用方法。

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来源
《做人与处世》 |2013年第6期|P.28-29|共2页
作者
哲里格·普利斯基; 沈畔阳（译）;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类情绪与情感;
关键词
破坏力; 情绪; 做人与处世; 阅读; 怒气; 逆境;

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