养生先养德

         

摘要

孔子曰:[大德必保其寿]。医学家、养生学家孙思邈认为:[德行不克,纵服玉液金丹未能延寿]。足见养生须先养德,养德有益于健康长寿。这是因为,与人为善、光明磊落、情操高尚的人,其心理活动总是保持在泰然自若,平衡稳定的状态。俗话说:[为人不做亏心事,半夜敲门心不惊。]良好的心理。

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