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找好工作?多睡觉吧

         

摘要

一项新的研究表明:睡眠不仅可以帮助我们从压力和疲倦中恢复过来,还可以促进人学习。大脑进行记忆和学习的重要方法是不断产生新的凸触(神经元相接处),如果神经元的凸触不更新。

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