“气动”助力训练对篮球运动员运球能力和协调性的影响研究

任磊

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“气动”助力训练对篮球运动员运球能力和协调性的影响研究

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本研究旨在探讨气动助力训练对篮球运动员运球能力和协调性的影响。通过对实验组和对照组进行前后测试,发现实验组在运球速度、运球次数、运球时间以及协调性方面的表现均优于对照组。实验组的提高率显著高于对照组,表明实验组所接受的训练或干预措施对提高运球能力和协调性具有积极作用。气动助力训练在提高运球次数和运球时间方面效果较为明显,但提高运球速度的效果并不明显。建议在训练时注重提高运球次数和运球时间,同时结合其他训练方法,如力量训练和技术训练。今后需要进一步研究气动助力训练的最佳训练时间和训练强度,以及对不同年龄和性别的人群的影响情况,以便提供更全面、科学的训练建议。

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来源
《体育科技文献通报》 |2023年第6期|33-35|共4页
作者
任磊;
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作者单位

天津体育学院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 G841.2;
关键词
气动助力训练; 篮球运动员; 运球能力; 协调性;

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