不同水温条件下游泳教学对大学生心血管代谢适应性影响研究

孙嘉怡; 王思明

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本研究旨在探究不同水温条件下游泳教学对大学生心血管代谢适应性的影响。方法:对不同水温下的游泳运动开展实验设计和数据分析。研究结果发现:低水温游泳运动对大学生心血管代谢适应性的影响更为显著。具体来说,在相同游泳强度下,低水温游泳运动可以有效提高大学生的心血管代谢水平,降低血压和血糖水平,并且对身体的恢复和调节也更为有益。这一研究结果可为大学生的游泳运动提供参考。在实际应用中,大学生可以根据自身情况选择适宜的水温进行游泳运动,以达到更好的健康效果。

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来源
《体育科技文献通报》 |2023年第6期|168-170|共4页
作者
孙嘉怡; 王思明;
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作者单位

广州商学院体育学院;

广州体育职业技术学院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育教学法;
关键词
水温; 游泳运动; 心血管代谢适应性; 大学生;

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