面向社区的糖尿病运动处方实验研究

王军凤; 杨启伦; 赵东生; 王素平

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面向社区的糖尿病运动处方实验研究

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糖尿病是21世纪一种常见的慢性病,是继心脑血管病和癌症之后的第三大疾病.北京市大约有80万糖尿病患者.其中,大约有76万人属于2型糖尿病.运动可以增强机体对胰岛素的敏感性,有助于降低血糖和血脂,增强体质.开发糖尿病运动处方、开展运动处方对降低血糖的影响的研究对治疗糖尿病,提高居民的健康水平具有重要意义.通过实验证实,按照低强度、长时间、周期性、全身大肌肉群参加的有氧运动为主要锻炼内容的运动处方对降低2型糖尿病患者的血糖有明显的辅助作用,并且不会使血糖升高,对于控制糖尿病的血糖水平有积极意义.

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来源
《体育科技文献通报》 |2009年第10期|8-9|共2页
作者
王军凤; 杨启伦; 赵东生; 王素平;
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作者单位

北京信息职业技术学院,北京,100070;

首都医科大学,北京,100070;

首都医科大学,北京,100070;

首都医科大学,北京,100070;

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正文语种 chi
中图分类运动卫生、运动保健;
关键词
糖尿病; 运动处方; 中老年; 研究;

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