中长跑运动项目节奏的生理学分析

胡训锋; 何胜保

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中长跑运动项目节奏的生理学分析

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从生理的角度把握人体在中长跑运动项目中机能变化的特征,结合中长跑运动的节奏性规律,从而实现锻炼中长跑运动员的节奏感.对于充分利用现代高科技科研成果,提高训练的科学化水平,完善训练理论,指导并制定长远的战略性训练计划,都有着重要价值.本文通过中长跑运动过程中生理机能的变化规律和特点,从人体在中长跑运动过程中的生理特征寻求研究的突破方向,以便实现生理学和训练学的有效结合提供理论参考.

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来源
《体育科技文献通报》 |2009年第10期|34-35,43|共3页
作者
胡训锋; 何胜保;
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作者单位

山东曲阜师范大学体育科学学院,山东,曲阜,273165;

山东曲阜师范大学体育科学学院,山东,曲阜,273165;

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正文语种 chi
中图分类长距离跑;
关键词
中长跑; 运动生理学; 节奏;

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