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关于大学生体质健康与生活状态的调查研究

         

摘要

大学生对体质健康的自我认知是制定有效干预手段的前提,采用问卷调查法了解大学生群体肥胖体质发生率,设计饮食、作息、运动三方面影响因素选题,获知大学生日常学习、生活基本状态.调查大学生对节食、运动参与等各类改善体质状况措施的主观认定,通过调查发现,不良的生活作息和高能的饮食偏好普遍存在于大学生日常生活中,体育参与时间短,参与频次少,缺乏科学运动常识是大部分学生目前体育参与的基本状态.此外,多数学生能够建立体质健康的正确认知,会甄别选用科学的改善体质方式,但在实际操作中与心理预期形成反差,缺乏生活自律,想法转化实践的能力较差.

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