三伏天里的“苦中作乐”

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三伏天里的“苦中作乐”

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酷暑时节,最忌心魔作祟,所谓心魔,主要是指人内心的烦躁和不安. 《黄帝内经》里说:“苦人心,苦走骨,骨病无多食苦.”可见,多食苦味食物,能清除人体内的湿热,使其保持正常平衡状态,具有“除邪热,祛污浊,清心明目,益气提神”之功效. 苦是“火”的天敌按照中医的说法,“心”为十二官之主,具有藏神、主神明及推动血液循环的功能.心在五行中属“火”,在五色中是“红色”,喜用“苦味”来调治.苦能调降“心火”,平衡阴阳,从而能保证心脏运行,带动血液和氧气输送到机体各个器官和部位.

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《商业故事》 |2011年第8期|80-81|共2页
作者
雨路;
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