浅析篮球胯下运球技术的作用与训练

袁彬

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通过观察法和文献资料查阅法,对胯下运球技术的作用和特点进行了分析.井和大多数两脚前后站立的胯下运球技术作了出较,提出了运用胯下运球技术动作的要求,即脚步动作,手上动作,上体动作.结合教学和训练的经验,介绍了四种胯下运球过人的方法,即胯下运球变向突破,连续胯下运球变向,脖下远球接体前变向,滑跳步跨下运球变向.文章对胯下运球技术的训练提出了几种训练方法,即徒手动作练习,原地结合球的练习,行进同运球练习,攻防一对一练习等.

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来源
《中国科教创新导刊》 |2009年第25期|232-233|共2页
作者
袁彬;
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作者单位

漯河医学高等专科学校;

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正文语种 chi
中图分类高等教育;
关键词
篮球; 胯下运球技术;

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