平衡膳食宝塔的科普解读

吕冠薇

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中国居民平衡膳食宝塔是根据2016版《中国居民膳食指南》的6条核心推荐,结合我国居民的实际营养状况,为便于公众理解和记忆而转化成的图形化表示方式。膳食宝塔的塔身分为不同颜色,不同面积大小的5层,通过每层的面积大小可以反映出,每类食物推荐摄入量的多少。为了实现平衡膳食,建议每人每天每层都要吃到,而绝对不能少吃或只吃某层食物。

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来源
《食品安全导刊》 |2019年第26期|75-75|共1页
作者
吕冠薇;
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作者单位

长春医学高等专科学校;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类营养卫生、食品卫生;
关键词
平衡膳食宝塔; 推荐摄入量; 营养状况; 中国居民膳食指南;

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